الثوم

الثوم
يُقدم الثوم فوائد صحية متعددة تشمل تعزيز صحة القلب بخفض الكوليسترول والضغط الدموي، وتقوية المناعة ضد الأمراض مثل الزكام، وتحسين وظائف الجهاز الهضمي بمكافحة البكتيريا والطفيليات، بالإضافة إلى دوره في ...
الثوم
يسمي خبراء التغذية الثوم بـ"كنز الفوائد"، نظراً لفوائده التي لا تعد ولا تحصى، فالثوم جزء لا يتجزأ من أي مطبخ حول العالم، ويعتبر أحد الإضافات اللذيذة للأطعمة التي نعدها، ويكفي ...