الجوز، أو عين الجمل، يعد أحد أنواع المكسرات المحبوبة والمفيدة جدًا، فما هي فوائد الجوز؟ اقرأ المقال لتعرفها بالتفصيل! من الممكن تناول الجوز محمصًا أو نيئًا أو مملحًا أو خاليًا ...
لا شكَّ أنَّ من يستهلك الكثير من حبات الجوز التي تسمى أيضاً "عين الجمل" في نظامه الغذائي ليس مُخطئاً أبداً، إذ توفر فوائد الجوز الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن اللازمة لدعم ...
الإذاعة الجزائرية
