زيادة الوزن

اضطراب النوم
حذرت دراسة جديدة من أن الاستيقاظ متأخرا صباح يوم عطلة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن, لأنه يخل بتوازن البكتيريا الصحية بالأمعاء, وفق الدراسة التي أجرتها كلية "كينغز لندن". وخلصت ...