Radio Algérienne
C'est connu, les personnes âgées sont particulièrement vulnérables face à la hausse des températures, notamment par temps de canicule, car elles souffrent souvent de maladies chroniques en plus. Celles-ci connaissent alors des complications pour le moins dangereuses.
Les médecins insistent, selon le reporter Ahcène Chemache, de la chaine 3, de la Radio Algérienne, sur les dangers qu’encoure cette catégorie de malades, et sur la nécessité de bien « s’hydrater tout en évitant de sortir et s'exposer aux températures assez élevées ».
« Toute la population est concernée, même en bonne santé », alerte le professeur cardiologue Djamel Eddine Nibouche, avertissant sur d’éventuelles complications, notamment « les femmes enceintes, les nourrissons, les personnes âgées en situation délicate qui sont exposées à des températures élevées pour une période prolongée. »
« Ces complications très graves sont dues à la déshydratation sous l’effet de coup de chaleur », a-t-il indiqué. Et d’aviser quant aux symptômes annonciateurs notant « la sensation de troubles de comportement, une grande fatigue, des maux de tête, des étourdissements, des vertiges et quelquefois même des convulsions », ajoutant que certains peuvent avoir des vomissements, une diarrhée, des nausées, des soifs intenses et des crampes musculaires.
« C’est alarmant ! », alerte le professeur qui ajoute que «les complications peuvent se traduire aussi par des fièvres, quelquefois des agitations ». M. Nibouche dresse par-là « un tableau inquiétant », d’où l’obligation d’aller consulter un service des urgences.
Quels gestes préventifs ?
Coté prévention, le Pr Benamer, chef de service de médecine interne à l’hôpital de Rouiba, suggère d’«assurer une température acceptable au niveau du foyer où les personnes âgées passent leurs journées. Assurer également une aération suffisante et surtout régler la climatisation à une température acceptable. »
S’agissant de l’apport hydrique, le Pr Benamer met en exergue « la grande importance de cet apport pour les personnes âgées, car la sensation de la soif diminue avec l’âge ». Et il conseille d’« inciter les personnes âgées à prendre beaucoup d’eau », estimant qu’« entre 1 et 1.5 litre/jour est une quantité suffisante tout en évitant les boissons sucrées et les jus de commerce. »
Le Pr Nibouche conseille les personnes vulnérables en activité à se munir de chapeau et d'une grande bouteille d’eau pour, non seulement, boire mais aussi se mouiller la tête et le corps. »
Le docteur Benamer conseille d'ajouter au panier quotidien «des fruits et des légumes à forte teneur en eau tels que le concombre, la courgette, la salade, la tomate, les pastèques entre autres fruits de saison riches en eau (...) Il faut surtout éviter de s’exposer à des températures élevées », dit-il.
De son côté, le professeur Nibouche précise qu'« il ne faut absolument pas aller à la plage quand les températures sont élevées, car cela exposerait la personne à des complications graves », précisant de « ne rester, surtout pas, sous le soleil à la plage entre 11h00 et 16h00, tout en maintenant son corps au frais. C’est une règle fondamentale », conclut-il.
