توفي الصحفي محمد مرزوقي اليوم الأربعاء بوهران عن عمر ناهز 77 سنة إثر مرض , حسبما علم لدى أقاربه. وقد عمل الفقيد الذي ولد سنة 1947 بوهران كصحفي بالمؤسسة العمومية ...
إذا كانت عضلاتك تؤلمك بعد جلسة تمرين مطولة، فقد تتساءل عما إذا كان عليك الاستمرار في التدريبات أو الراحة. في بعض الحالات، يمكن أن تكون تمارين التعافي مثل التمدد والمشي ...