10 أطعمة غنية قليلة الكربوهيدرات تفيد في ضبط نسبة السكر والحفاظ على صحة القلب لاستغناء عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة واللجوء إلى الأطعمة الغنية بالألياف ومنخفضة الكربوهيدرات يفيد في ضبط نسبة السكر في الدم، ويساعد في الحفاظ على صحة القلب، ويعزز وزن الجسم الصحي، ...
الإذاعة الجزائرية
