تعزّز صحة القلب وتقي من السرطان...فوائد السبانخ لصحة الإنسان من دون أدنى تردّد، يمكن القول إن السبانخ هي نجم نجوم الخضار الورقية؛ فهي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، وغنيّة بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة في الوقت نفسه. فوائدها غير محدودة ...
الإذاعة الجزائرية
