عشبة الناردين تهدئ الأعصاب وتعزز جودة النوم والاسترخاء عشبة الناردين المعروفة أيضاً باسم "فاليريانا أوفيسيناليس"، هي نبات مزهر موطنه أوروبا وآسيا. ولطالما تم استخدامه على مدار عقود في الطب الشعبي والعلاج بالأعشاب لما في النبات من خصائص صحية ...
الإذاعة الجزائرية
