الإذاعة الجزائرية
توقّع الديوان الوطني للأرصاد الجوية، اليوم الأحد، موجة حر يومي الاثنين والثلاثاء عبر سبع ولايات بشرق البلاد مع درجات تصل الى 44 درجة.
في نشرية خاصة، أفيد أنّ النشرية المُصنّفة في درجة يقظة ''برتقالي''، تشمل كلا من ولايات بجاية، جيجل، سكيكدة، عنابة، الطارف، قالمة وسوق اهراس.
ويُرتقب أن تتراوح درجات الحرارة بالولايات المذكورة ما بين 40 و44 درجة.
في غضون ذلك، ونظراً للارتفاع المحسوس في درجة الحرارة، ذكّرت وزارة الصحة بالإجراءات الوقائية الضرورية في أوقات الحرارة المرتفعة:
غلق الشبابيك الخارجية و الستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرّضة لأشعّة الشمس
- الإبقاء على النوافذ مغلقة
- تجنّب الخروج في الأوقات الأشد حرّا
- إذا كان الخروج ضروريا فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء
- يُنصح بارتداء ملابس خفيفة وواسعة والمكوث تحت الظل بعيدا عن التعرض المستمرّ للشمس
- الاستحمام عدّة مرّات في اليوم
- تناول كمية كافية من المشروبات مع تفادي تلك التي تحتوي على كميّة كبيرة من السكر أو مادة الكافيين.
