يجب التقليل من كمية الطعام الذي يتم تناوله عند الإفطار. كثرة الطعام تؤدي إلى حدوث مشكلات صحية، ومنها عسر الهضم والتلبك المعوي والإصابة بالكسل والخمول. يُفضّل أن تبدأ إفطارك بعد ...
مع حلول شهر رمضان كل عام، يجري الحديث عن أثر الصيام على الأشخاص المصابين بداء السكري، وهل يمكنهم الصيام أم لا من وجهة نظر طبية ؟ داء السكري مرض مزمن ...