13 فائدة لثمرة الأسكدنيا من بينها خفض ضغط الدم وتقوية النظر والأسنان

ثمرة الأسكدنيا تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، أبرزها الحفاظ على نضارة الجلد وصحته، وعلاج ضعف الذاكرة ومرض حميات الدم.

الأسكدنيا من الأشجار المثمرة المنتشرة حول العالم التي تتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها العظيمة والمتعددة؛ إذ إنها غنية بالعناصر الغذائيّة كالمعادن والفيتامينات والأملاح والماء، ويمكن استخدام أوراقها في العديد من الوصفات العلاجيّة والطبيّة.

واستعرض موقع "ناتشرال فود سيريز" الصحي فوائد ثمرة الأسكدنيا وأوراقها، كما يلي:

1- تعالج السرطان، خاصّة القولون والرئة والتجويف.

2- الحفاظ على نضارة الجلد وصحته؛ لاحتوائها على فيتامين أ.

3- تقوي النظر والأسنان.

4- تحافظ على الأغشية المخاطيّة.

5- تخفض ضغط الدم المرتفع وتنظّم ضربات القلب، كما تخفض نسبة الكولسترول في الدّم.

6- فعّالة في علاج الأنيميا؛ إذ تمدّ الجسم بالحديد والنحاس والكالسيوم.

7- تعمل كمضاد للأكسدة، وتحافظ على نشاط الدّورة الدّمويّة في الجسم.

8- تعالج ضعف الذاكرة.

9- تعمل كمهدئ ومرخٍ للأعصاب، وتعالج مشاكل الجهاز العصبي.

10- تدعم الشعور بالشبع، وتعالج مشاكل الجهاز الهضمي، وهي عنصر فعال في عملية إنقاص الوزن.

11- تعالج السكر في الدم عن طريق زيادة نسبة الإنسولين.

12- تعالج مرض لحميات الدم.

13- تزيل السّعال.

فوائد أوراق الأسكدنيا

أشجار الأسكدنيا تتمتع بأوراق خضراء طويلة، ويمكن أن يصنع منها مشروب الشاي الّلذيذ، ولها فوائد عدة منها:

1- تحمي الجسم من الشّيخوخة الخلويّة.

2- تقي من السّرطان.

3- مسكّن للألم ومضاد للالتهابات.

4- تعالج فيروس نقص المناعة.

5- تخفّض الوزن وتحرق الدّهون.

6- تسيطر على مرض السكري.

7- تعزز الصحة وتدعم الكبد.