الكروية
الكروية هي نوع من التوابل الفريدة التي استُخدمت لفترة طويلة في الطبخ والأدوية العشبية، ويُعد نبات الكراوية من النباتات متعددة الاستخدامات، حيث يستخدم العديد من الناس البذور والزيت وحتى فاكهة ...
فواكه
يعاني بعض الأشخاص من عدة مشاكل صحية بعد تناولهم فواكه معينة، وذلك بسبب معاناتهم من حساسية الفواكه، الناتجة عن رد فعل الجهاز المناعي حول مواد معينة تحتوي عليها الفاكهة مثل ...
التين
هل قرأتم في القرآن الآية المباركة "والتين والزيتون"؟ فشجرة التين التي خصّت بالذكر تعتبر مصدراً غذائياً رائعاً يحمل فوائد متعددة. دعونا نتعرف إلى فوائد التين. ما هو التين؟ يتميّز التين ...
الفول السوداني
يعتبر الفول السوداني من البقوليات المغذية (وليس من المكسرات كما يعتقد)، وتناول كمية محدودة منه يوميا يؤثر إيجابيا في الصحة. وتشير الدكتورة أولغا روستاموفا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن أفراد ...
لدغة البعوض
يربط معظم الناس بين البعوض والإصابة بالملاريا، لكن هل تعلم أن هذه الحشرات الطائرة الصغيرة يمكنها أيضاً نقل عدد من الأمراض الأخرى؟ أمراض تسببها لدغات البعوض تسمى الفيروسات التي تنقلها ...
الثوم
يسمي خبراء التغذية الثوم بـ"كنز الفوائد"، نظراً لفوائده التي لا تعد ولا تحصى، فالثوم جزء لا يتجزأ من أي مطبخ حول العالم، ويعتبر أحد الإضافات اللذيذة للأطعمة التي نعدها، ويكفي ...