الإذاعة الجزائرية
تتضمن فوائد المندرين (اليوسفي) دعم الجهاز المناعي بفضل فيتامين ج، وتحسين صحة البشرة، والمساهمة في الهضم الجيد لاحتوائه على الألياف. كما أنه يعزز صحة الدماغ، ويدعم القلب، ويساعد في خسارة ...
صحة
الخرشوف (أو الأرضي شوكي) نبات ذو أوراق شوكية، وهو غني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. تشمل فوائده تحسين الهضم، ودعم صحة الكبد والمرارة، والمساهمة في صحة القلب ...
أكد وزير الصحة، محمد الصديق آيت مسعودان، اليوم السبت بورقلة ان دائرته الوزارية ماضية في تطوير المنظومة الصحية الوطنية وتحسين الخدمة العمومية. وأوضح الوزير لدى اشرافه بمنطقة التجهيزات العمومية ببلدية ...
يتميز الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالأمراض التنكسية مثل الزهايمر، والمساعدة في حرق الدهون وخفض الوزن، ودعم صحة القلب عن ...
الجرجير هو نبات من الخضروات الورقية، مثل الخس، وهو عشب حولي ينمو في التربة الرطبة وعلى أطراف القنوات والجداول. يؤكل نيئاً ويستخدم في أطباق السلطة ولا يطبخ عادة. للجرجير فوائد ...
تُحضَّر قهوة الكركم ببساطة عبر إضافة الكركم إلى كوب القهوة الخاص بك. ورغم محدودية البحوث حول هذا المشروب، فإن كلا المكونين له فوائد صحية مدروسة جيداً، وفقاً لموقع "هيلث". القهوة ...
يعد الفلفل الأصفر أحد الخضروات التي ينصح بها خبراء التغذية خلال شهور الصيف، لما يحتويه من عناصر غذائية متعددة لها العديد من الآثار الجيدة على الصحة، وفقًا لموقع "هيلث شوت" ...
السبانخ نباتي ورقي أخضر يُعرف علمياً باسم Spinacia oleracea، وهو غني بالحديد، وفيتامين A، وفيتامين C، وحمض الفوليك، ومضادات الأكسدة. يمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، ويوفر فوائد صحية مثل تقوية ...
الاكتشاف المبكر للأمراض الخطيرة يساعد الأطباء في إنقاذ حياة الأشخاص, وذلك هو هاجس العلماء الذي يجرون الاختبارات والتجارب بهدف تطوير الأدوات لهذه الغاية, إذ طور فريق من الباحثين في كلية ...
الخروب هو ثمرة نبات شجري الشكل من الفصيلة البقولية، ينمو عادةً في منطقة البحر الأبيض المتوسط. على الرغم من أن الخروب منخفض السعرات الحرارية، إلا أنه يحتوي على قيم عالية ...
أعلنت وزارة الصحة, اليوم السبت في بيان لها, عن تسجيل خمس حالات إصابة مؤكدة بداء الدفتيريا (الخناق) من بينها حالتي (2) وفاة بولاية سكيكدة, حيث تم تشكيل خلية أزمة على ...
التوت مصدر غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، مما يعزز صحة القلب، ويقوي المناعة، ويساعد في تنظيم سكر الدم، ويساهم في صحة الجلد والشعر والعظام. فهو فعال في تحسين الهضم، وتنظيم ...